卧室湿热的话很容易扩大过敏源，到底该如何彻底解决家中霉菌问题?三位家居达人共同给出了三点建议，包括“一周彻底清洁一次床头、晾晒被褥多通风、避免卧室养鱼和过度养花”等方式。看似平常的小事，其实可以从源头去除细菌滋生和防止卧室过潮等问题发生。

　　皮肤痛痒、吸入性过敏……床头该清洁啦

　　读者李女士的孩子三岁半，睡醒后突然皮肤奇痒无比，家长一 开始并不在意，等到孩子皮肤开始长红点才意识到问题严重。经医生诊断后得知，小朋友自身抵抗力较弱，每天与家长睡在一起，而因为天热，成人分泌的汗液、油垢，浸到枕头、被褥、床垫中，极易成为细菌滋生的温床，虽然孩子不会马上有不良反应，但长时间在这样的环境中入睡，引发的疾病也很难根除。

　　家居达人马先生告诉记者，相对板式、实木的床来说，家长更喜欢靠在舒适的软床头上看书、看电视，时间久了，其内部的海绵夹层极易藏污纳垢，建议使用软床的家庭，一周彻底清洁一次床头，耐心擦拭每一处缝隙，并为表面做消毒擦拭和喷洒对人无害的药剂处理。

　　晾晒被褥杀霉菌讲究还不少

　　“妈妈，被子有味。”四岁的女儿对读者郭女士说。伏天过后，家里面的被子、枕头都有些潮气的味道，多数家庭的孩子、老人总是将就入睡，可时间一长，皮肤就出现过敏症状。许多人会想，等到阳光明媚时，拿出去晒晒，但怎样晒效果最好、几点晒最能杀菌去潮、室外没有晾晒空间如何晾晒等问题，却很有讲究。

　　当了多年软装设计师的张先生总结，正确晾晒被褥，可以有效蒸发掉其内部纤维的水分和杀菌，让内部充满空气，恢复弹力，从而让家人舒适入睡。对于晾晒的细致方法，张先生提出如下建议：

　　首先，最好勤翻动，只是晾晒被褥的一面，无法让阳光照射更深层，而每过1个小时翻一下面儿，晾晒的效果最佳。

　　其次，晾晒的时间应掌握在阳光充足的10时至14时，因为这期间的阳光最充足，能收到更好的晾晒效果。

　　再次，居住在高层的业主，可以在家里阳光直射的位置，将被褥搭在晾衣架上，并保持持续的通风，这样水蒸气可快速挥发掉，杀菌效果亦不错。

　　卧室简洁最重要避免养鱼

　　读者马先生最近总感觉皮肤很痒，去医院检查后医生说是环境潮湿引起的病症，他想了很久也没发现家里到底哪最潮，后经做客的亲戚指出，马先生的卧室摆放了过多的鱼缸和水培植物，在这样的环境中入睡，难免会引发身体不适，而主人却毫不知情。

　　家居达人张女士告诉记者，有些人不习惯用空气加湿器，希望通过鱼缸或水培植物调节室内空气干湿度，但这都要因环境而异，像夏季大伏天，家里已经很潮湿，再经过鱼缸散发的过多水汽，水培植物半夜呼出的二氧化碳，若不及时搬走，不仅皮肤过敏，还会影响呼吸系统。建议大家不要在卧室养鱼。若喜欢植物，可以选择喜阳光、按月浇水的仙人掌科类植物，避免潮湿的空气滋生霉菌。